「精、氣、神」如何塑造你的健康與命運？
2024 年 8 月 21 日
精、氣、神三者之間是相互滋生，相互助長的，它們之間的關係很密切，以中醫學而言，人的生命起源是「精」，維持生命的動力是「氣」，生命的體現是「神」的活動。精氣神當中「神」是可以靠後天的讀書、修為、氣度、格局來養的。一方水土養一方人中神養最重要。也就是醫學養病、哲學養心的核心。
2025年1月更新
2025年1月更新
精、氣、神三者之間是相互滋生，相互助長的，它們之間的關係很密切，以中醫學而言，人的生命起源是「精」，維持生命的動力是「氣」，生命的體現是「神」的活動。精氣神當中「神」是可以靠後天的讀書、修為、氣度、格局來養的。一方水土養一方人中神養最重要。也就是醫學養病、哲學養心的核心。
拔罐後的發並不是身體在排毒！拔罐時皮膚受壓，對一般人沒影響，對過敏體質的人就容易敏感，容易激發肥胖細胞分泌組織胺，紅腫癢熱痛等一系列的症狀就會出來，這個是皮膚的正常反應，不是排毒反應。敏體質就可以因為壓力、緊張，一緊張就發癢，起腫塊，像蕁麻疹。拔完罐的罐痕，刮完痧的出痧點，用精油按摩油是最快的，推薦使用「薑樺木身體通暢按摩油」，如果擦了油還是沒有緩解止癢，可以冰敷。
「補腎」的意義是什麼? 所謂的「補腎」補的到底是什麼? 「補腎」的方式男女有差別嗎？用精油也可以做到補腎嗎？補腎的方法很多，除了服用補藥，透過飲食調理，還是靠鍛煉的方式來強腎，還可以透過穴位按摩的方式來補腎，按壓時如果可以輔以具有「滋腎陰，補腎陽」特性的精油來輔助，可以起到相輔相成的效果。
「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織，為培育漢方芳療健康管理師而設立，為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」， 以中醫臟腑與經絡理論為本，結合西方生理及芳療護理為用，推出全球首張【漢方芳療經絡健康管理師證照】。
「中醫芳療權威李淳廉博士，20年專業指導上千場上萬名精油芳療師堪稱精油老師們的老師。 「IIME國際香草精油經絡學會」各級課程由李博士偕同各專業領域的專家，共同編教材與進行授課。
「IIME國際香草精油經絡學會」國際招生為向,開設專業數位頻道,以線上研習、繳交作業、考試、課後輔導、線下定期講座、實作練習,二元方式教學搭配。
「IIME國際香草精油經絡學會」 配合不同單位,提供以下服務: 康茵會員就學方案、淳講堂課後輔導、就業輔導、創業媒合。
中醫芳療完整知識體系，從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用，共五大主軸，共計124學分。此課程以中醫為本，西醫為用，由中醫芳療權威李淳廉博士親授，中西結合，讓理論結合實務，以達到治標又治本的效果，不僅可提升學員自我價值，儲備跨領域專長，還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性，全球皆可線上學習，讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士，首創精油經絡學，20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕，將西方精油融入中醫基礎理論，以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本，科學的精油化學活性分析，擁有超過5,000名臨床實證，豐富的中醫芳療護理的經驗。
因為工作關係，我需要長時間坐在辦公室裡，常常因為有個臨時狀況要處理就忙到忘記要吃飯，加上疫情帶來的衝擊，公司正在面臨轉型，除了需要承受更多工作負荷，長期處於高壓狀態讓我感到疲憊不堪，因為前陣子突然暈倒，做了許多檢測都查不出原因，才開始重視自己的健康問題，開始嘗試吃中藥，剛好看了幾篇李淳廉博士寫的養生專題，覺得老師描述的情況我似乎都有，分析的也常到位，加上本身又對芳療充滿了興趣，一看到老師有在開課，馬上就報名了老師的中醫芳療課程。
中醫芳療與一般坊間芳療證照課程不同，中醫芳療的層次比較高，不會從一開始就教你用了滿手的精油，中醫芳療更注重於瞭解人體結構，生理系統、疾病問題的解決，人與自然的關係。以”人”為本，按照這套規律上下去，你會豁然開朗，會發現大道至簡，所有的真理都相通。
IIME學員中不乏碩博士與醫療從業者，他們為何放棄碎片化芳療資訊，選擇投入124小時系統課程？答案在於李淳廉博士創立的「中醫芳療之道」——拒絕背誦功效、跳脫玄學符號，轉而以陰陽五行為人體運作邏輯、以經絡為生命之網，結合科學實證與臨床可操作性。每週三「淳講堂」更持續整合最新研究，讓知識不只被學習，更能被活用。
中醫芳療的智慧，不在複雜的理論堆疊，而在「大道至簡」的生活實踐。康美惠護理師在2年11個月的學習中體悟：當她放下「死背穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日常觀察中自然內化——節氣轉涼時留意保暖、情緒波動時察覺身體訊號、與家人對話時用生活語言轉譯理論。養生不必是額外負擔，有時只是睡前多五分鐘深呼吸、換季前調整飲食溫涼的「很小調整」。真正的掌握，不是腦中裝滿名詞，而是身體自然回應生活。這門課不追求速成，只邀請你從今天開始，多給自己一分覺察，多一份與身體對話的耐心——因為最深的智慧，往往藏在最簡單的日常裡。
在2年11個月的學習中，當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日復一日的觀察與實踐中，不知不覺長進了生活裡。她體悟：「中醫不是拿來背的，而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號，這些曾被忽略的細微線索，如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上，而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢，是為了讓知識沉澱為直覺；時間，是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣，而是陪你在不知不覺間，重新學會與自己的身體對話。
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