「精、氣、神」如何塑造你的健康與命運？
2024 年 8 月 21 日
精、氣、神三者之間是相互滋生，相互助長的，它們之間的關係很密切，以中醫學而言，人的生命起源是「精」，維持生命的動力是「氣」，生命的體現是「神」的活動。精氣神當中「神」是可以靠後天的讀書、修為、氣度、格局來養的。一方水土養一方人中神養最重要。也就是醫學養病、哲學養心的核心。
2025年1月更新
2025年1月更新
精、氣、神三者之間是相互滋生，相互助長的，它們之間的關係很密切，以中醫學而言，人的生命起源是「精」，維持生命的動力是「氣」，生命的體現是「神」的活動。精氣神當中「神」是可以靠後天的讀書、修為、氣度、格局來養的。一方水土養一方人中神養最重要。也就是醫學養病、哲學養心的核心。
春秋換季之際，氣候多變，是呼吸道疾病的好發期，此時除了做好保暖及自身防護，也可以藉由芳香療法，透過精油擴香、精油漱口，或是將精油以基底油稀釋後用於按摩的方式，起到呼吸道疾病預防與呼吸道保健的目的。
畫出肩髎（三焦）、肩髃穴（大腸）的位置，並比較其功效？兩個穴都一樣可以解肩膀痠痛問題，甚至是五十肩可以兩個穴道一起按。但若此人最近常便祕或拉肚子，可見「大腸經脈不通」，其「通腑、養陽與生津」功能受阻，以致肩膀痠痛一直都在，特別是在前胸近肩峰位置有痠痛感。可多按「合谷穴」是大腸經脈的原穴。當便祕或腹瀉狀況改善，人也變輕鬆，肩頸問題也逐漸改善。其實，肩髎穴、 肩髃穴這兩個穴，表面看都是抒解肩臂肌肉緊張度，但實際上都與腸胃生態，腸胃迷走神經有關。
「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織，為培育漢方芳療健康管理師而設立，為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」， 以中醫臟腑與經絡理論為本，結合西方生理及芳療護理為用，推出全球首張【漢方芳療經絡健康管理師證照】。
「中醫芳療權威李淳廉博士，20年專業指導上千場上萬名精油芳療師堪稱精油老師們的老師。 「IIME國際香草精油經絡學會」各級課程由李博士偕同各專業領域的專家，共同編教材與進行授課。
「IIME國際香草精油經絡學會」國際招生為向,開設專業數位頻道,以線上研習、繳交作業、考試、課後輔導、線下定期講座、實作練習,二元方式教學搭配。
「IIME國際香草精油經絡學會」 配合不同單位,提供以下服務: 康茵會員就學方案、淳講堂課後輔導、就業輔導、創業媒合。
中醫芳療完整知識體系，從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用，共五大主軸，共計124學分。此課程以中醫為本，西醫為用，由中醫芳療權威李淳廉博士親授，中西結合，讓理論結合實務，以達到治標又治本的效果，不僅可提升學員自我價值，儲備跨領域專長，還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性，全球皆可線上學習，讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士，首創精油經絡學，20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕，將西方精油融入中醫基礎理論，以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本，科學的精油化學活性分析，擁有超過5,000名臨床實證，豐富的中醫芳療護理的經驗。
面對眾多芳療課程，IIME國際香草精油經絡學會堅持以「中醫為本、西醫為用」打造真正有理論根基的中醫芳療教育。學員張云菁在一年半內完成五大主軸，印證課程的系統性與實踐力。課程結合陰陽五行、臟腑經絡與精油性味歸經，並透過每週「淳講堂」深化學習，已吸引近百位醫療、芳療、藝術治療等領域專業者加入。
紫云是已經具備很成熟按摩手技的技術工作領域者，但她覺得自己的認知需要升級，所以來報名上課。在她上課期間，身邊的朋友、同事們都在勸她說不要浪費錢，應該好好存養老本。但她並沒有受到影響，反而經過不斷的努力學習，終於迎來客人對她的認可，同時也讓她找到自信。學無止境，共同成長，非常恭喜紫云在上週11/7(四)畢業，並正式取得漢方芳療經絡健康管理師證照。
感謝李淳廉老師的悉心教導和指導，我重新認識了人體生理，也掌握了中西醫結合的臨床應用，並讓我在時時刻刻的耳濡目染，在學習中醫芳療的路上可以融會貫通，學以致用，除了可以靈活運用在日常生活中，也開始懂得如何運用這些知識幫助更多有需求的人
IIME學員中不乏碩博士與醫療從業者，他們為何放棄碎片化芳療資訊，選擇投入124小時系統課程？答案在於李淳廉博士創立的「中醫芳療之道」——拒絕背誦功效、跳脫玄學符號，轉而以陰陽五行為人體運作邏輯、以經絡為生命之網，結合科學實證與臨床可操作性。每週三「淳講堂」更持續整合最新研究，讓知識不只被學習，更能被活用。
中醫芳療的智慧，不在複雜的理論堆疊，而在「大道至簡」的生活實踐。康美惠護理師在2年11個月的學習中體悟：當她放下「死背穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日常觀察中自然內化——節氣轉涼時留意保暖、情緒波動時察覺身體訊號、與家人對話時用生活語言轉譯理論。養生不必是額外負擔，有時只是睡前多五分鐘深呼吸、換季前調整飲食溫涼的「很小調整」。真正的掌握，不是腦中裝滿名詞，而是身體自然回應生活。這門課不追求速成，只邀請你從今天開始，多給自己一分覺察，多一份與身體對話的耐心——因為最深的智慧，往往藏在最簡單的日常裡。
在2年11個月的學習中，當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日復一日的觀察與實踐中，不知不覺長進了生活裡。她體悟：「中醫不是拿來背的，而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號，這些曾被忽略的細微線索，如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上，而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢，是為了讓知識沉澱為直覺；時間，是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣，而是陪你在不知不覺間，重新學會與自己的身體對話。
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