
2025年1月更新


頭皮屑的成因是皮屑芽苞菌異常增生,主要與生活衛生習慣,晚睡、飲食多易上火的食物、精神壓力大有關,除此之外,天氣潮濕,悶熱也是很大的關鍵,而不合宜的洗髮精、染燙髮等化學傷害,也會造成頭皮屑的增生。對付頭皮屑的精油很多,如檸檬香茅精油、快樂鼠尾草精油、迷迭香精油、薄荷精油.等,另外還有抑制油脂分泌的精油,如肉桂精油,迷迭香精油、薰衣草精油、茶樹精油、玫瑰天竺葵精油、杜松莓精油等。

後頸緊繃不僅是疲勞的表現,更可能是感冒初期的徵兆。利用刮痧疏通督脈及膀胱經,能有效排出寒氣,避免症狀惡化。

李淳廉博士解析唐代詩人李白的身世與波斯文化的關聯,並分享波斯帝國對古代文明的深遠影響。

李淳廉博士解析站樁與深蹲的差異,並分享站樁對肌肉鍛鍊、腦力提升與腎精滋養的多重效益。

李淳廉博士解析陽虛體質的調理方向,並提醒過度溫補可能導致「陽虛轉陰虛」的潛在風險。
「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織,為培育漢方芳療健康管理師而設立,為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」, 以中醫臟腑與經絡理論為本,結合西方生理及芳療護理為用,推出全球首張【漢方芳療經絡健康管理師證照】。
中醫芳療完整知識體系,從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用,共五大主軸,共計124學分。此課程以中醫為本,西醫為用,由中醫芳療權威李淳廉博士親授,中西結合,讓理論結合實務,以達到治標又治本的效果,不僅可提升學員自我價值,儲備跨領域專長,還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性,全球皆可線上學習,讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士,首創精油經絡學,20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕,將西方精油融入中醫基礎理論,以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本,科學的精油化學活性分析,擁有超過5,000名臨床實證,豐富的中醫芳療護理的經驗。


小茵是一名熱愛精油的愛好者,擁有德國萊因的認證以及世界中醫藥學會的植物精油療法認證。她曾學習過世界中醫藥學會的高階植物精油療法,雖然已有豐富的精油知識和多項認證,但她依然在這兩年的學習中收穫頗多。通過課程中的學習,該學員不僅擴展了對精油的認識,更重要的是,她在這個過程中重新認識了自己。今天要分享的是她在主軸一中關於神經系統的作業,在寫作業的過程中,她學會了如何有目的地省察自己的情緒反應……

李淳廉博士鼓勵大家,因為是網路課程,大家可以自行安排上課時間,所以自律很重要,建議可以使用一些切割法,例如:番茄切割法,把學程做一個切割。在作業上有出現問題就可以把它們先紀錄下來,就可以知道自己的問題點出在哪裡,每個人的程度不一樣。所有所學的都是從基礎開始,剛開始一定會有點吃力,這些都很正常,但是主要你不斷學習、重複,就可以悟出裡面的道理。

IIME學員中不乏碩博士與醫療從業者,他們為何放棄碎片化芳療資訊,選擇投入124小時系統課程?答案在於李淳廉博士創立的「中醫芳療之道」——拒絕背誦功效、跳脫玄學符號,轉而以陰陽五行為人體運作邏輯、以經絡為生命之網,結合科學實證與臨床可操作性。每週三「淳講堂」更持續整合最新研究,讓知識不只被學習,更能被活用。

中醫芳療的智慧,不在複雜的理論堆疊,而在「大道至簡」的生活實踐。康美惠護理師在2年11個月的學習中體悟:當她放下「死背穴位」的焦慮,選擇「先走再說」,知識竟在日常觀察中自然內化——節氣轉涼時留意保暖、情緒波動時察覺身體訊號、與家人對話時用生活語言轉譯理論。養生不必是額外負擔,有時只是睡前多五分鐘深呼吸、換季前調整飲食溫涼的「很小調整」。真正的掌握,不是腦中裝滿名詞,而是身體自然回應生活。這門課不追求速成,只邀請你從今天開始,多給自己一分覺察,多一份與身體對話的耐心——因為最深的智慧,往往藏在最簡單的日常裡。

在2年11個月的學習中,當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮,選擇「先走再說」,知識竟在日復一日的觀察與實踐中,不知不覺長進了生活裡。她體悟:「中醫不是拿來背的,而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號,這些曾被忽略的細微線索,如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上,而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢,是為了讓知識沉澱為直覺;時間,是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣,而是陪你在不知不覺間,重新學會與自己的身體對話。
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