
2025年1月更新


很多人看了我們網站中介紹些精油洗髮的文章,也躍躍欲試,拿著家裡現有的洗髮精,不管它的成分如何,就往裡面加精油,結果是不但沒有獲得改善,反而越洗越乾燥,越洗越癢?這是為什麼呢?精油洗髮,雖然方法很簡單,但是一般人除了注意到用量的限制及配方的搭配外,想要用出效果,你還需要注意洗髮的程序與洗髮精的問題喔,才能避免落入精油洗髮的誤區喔!

腳是人體的“第二心臟”,保護它要講究科學。用熱水泡腳,不但可以促進腳部血液循環,降低局部肌張力,而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關係,在中醫理論中,泡腳有益於其他全身性的疾病,比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病,只要堅持每天泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質,起到減緩症狀的保健作用。

李淳廉博士解析「十一臟皆取決於膽」的深層含義,並分享如何透過現代醫學語言理解中醫理論的宏觀框架。

李淳廉博士解析新版美國膳食指南的核心變化,並分享如何透過調整飲食結構改善現代人的慢性病問題。

「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織,為培育漢方芳療健康管理師而設立,為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」, 以中醫臟腑與經絡理論為本,結合西方生理及芳療護理為用,推出全球首張【漢方芳療經絡健康管理師證照】。
中醫芳療完整知識體系,從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用,共五大主軸,共計124學分。此課程以中醫為本,西醫為用,由中醫芳療權威李淳廉博士親授,中西結合,讓理論結合實務,以達到治標又治本的效果,不僅可提升學員自我價值,儲備跨領域專長,還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性,全球皆可線上學習,讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士,首創精油經絡學,20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕,將西方精油融入中醫基礎理論,以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本,科學的精油化學活性分析,擁有超過5,000名臨床實證,豐富的中醫芳療護理的經驗。

李淳廉博士強調認知升級是改變命運的關鍵,鼓勵學員築牢知識基礎,面對未來挑戰時穩健立足。

我年輕時,抱著美容師的夢,進入美業,美容老師教的理論,不是我要的,業務員教的精油聽起來像神丹妙藥,我心裡都抱著懷疑,在9年前有一個客人借我一本書……

學員小潔是一名護理師,懷孕後被醫院資遣,便一直在家待產,生產後,她全職照顧寶寶,但並沒有放棄學習。利用零碎時間,她跟隨李淳廉博士學習中醫芳療,希望能夠結合中醫芳療與本身的護理專業為自己增值,並將所學應用於日常生活,照顧自己和家人,並幫助需要的人……

IIME學員中不乏碩博士與醫療從業者,他們為何放棄碎片化芳療資訊,選擇投入124小時系統課程?答案在於李淳廉博士創立的「中醫芳療之道」——拒絕背誦功效、跳脫玄學符號,轉而以陰陽五行為人體運作邏輯、以經絡為生命之網,結合科學實證與臨床可操作性。每週三「淳講堂」更持續整合最新研究,讓知識不只被學習,更能被活用。

中醫芳療的智慧,不在複雜的理論堆疊,而在「大道至簡」的生活實踐。康美惠護理師在2年11個月的學習中體悟:當她放下「死背穴位」的焦慮,選擇「先走再說」,知識竟在日常觀察中自然內化——節氣轉涼時留意保暖、情緒波動時察覺身體訊號、與家人對話時用生活語言轉譯理論。養生不必是額外負擔,有時只是睡前多五分鐘深呼吸、換季前調整飲食溫涼的「很小調整」。真正的掌握,不是腦中裝滿名詞,而是身體自然回應生活。這門課不追求速成,只邀請你從今天開始,多給自己一分覺察,多一份與身體對話的耐心——因為最深的智慧,往往藏在最簡單的日常裡。

在2年11個月的學習中,當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮,選擇「先走再說」,知識竟在日復一日的觀察與實踐中,不知不覺長進了生活裡。她體悟:「中醫不是拿來背的,而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號,這些曾被忽略的細微線索,如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上,而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢,是為了讓知識沉澱為直覺;時間,是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣,而是陪你在不知不覺間,重新學會與自己的身體對話。
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