精油洗髮最常落入的六大誤區
2022 年 8 月 28 日
很多人看了我們網站中介紹些精油洗髮的文章，也躍躍欲試，拿著家裡現有的洗髮精，不管它的成分如何，就往裡面加精油，結果是不但沒有獲得改善，反而越洗越乾燥，越洗越癢？這是為什麼呢？精油洗髮，雖然方法很簡單，但是一般人除了注意到用量的限制及配方的搭配外，想要用出效果，你還需要注意洗髮的程序與洗髮精的問題喔，才能避免落入精油洗髮的誤區喔！
2025年1月更新
2025年1月更新
很多人看了我們網站中介紹些精油洗髮的文章，也躍躍欲試，拿著家裡現有的洗髮精，不管它的成分如何，就往裡面加精油，結果是不但沒有獲得改善，反而越洗越乾燥，越洗越癢？這是為什麼呢？精油洗髮，雖然方法很簡單，但是一般人除了注意到用量的限制及配方的搭配外，想要用出效果，你還需要注意洗髮的程序與洗髮精的問題喔，才能避免落入精油洗髮的誤區喔！
很多人在見識到了精油的好後，遇到了什麼事都想著可以用精油解決，但是精油真的不是什麼情況都可以用的，特別是當你有有「汗泡疹」的情況時，真的要特別小心喔!
子宮肌瘤和子宮腺肌症是最常見的子宮良性腫瘤，而子宮肌腺症的症狀之一是經痛。在嚴重的情況下，可能需要刮除手術，否則醫生可能會建議使用避孕藥調節月經，甚至使用一些治療方法來清空子宮以幫助懷孕。精油不能消除子宮肌瘤或肌腺症的症狀，但透過精油經絡按摩，可以促進整個子宮區域的血液循環，在月經期間幫助子宮收縮，減少經痛的發生。按摩時可以使用當歸益母草按摩油，按摩下腹部正中間的任脈、兩側骨盆腔的衝脈，以及環繞在腰帶上的帶脈。
李淳廉博士解析VIP經脈檢測的科學基礎，並分享如何透過數據分析了解自身經絡能量狀態，實現精準養生。
李淳廉博士解析兒童夜間亢奮的原因，並分享如何透過減少藍光暴露與改善腸胃功能提升睡眠品質。
李淳廉博士解析中醫芳療的學習路徑，並分享春節假期如何利用推薦書籍與實證方法深化專業能力。
「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織，為培育漢方芳療健康管理師而設立，為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」， 以中醫臟腑與經絡理論為本，結合西方生理及芳療護理為用，推出全球首張【漢方芳療經絡健康管理師證照】。
「中醫芳療權威李淳廉博士，20年專業指導上千場上萬名精油芳療師堪稱精油老師們的老師。 「IIME國際香草精油經絡學會」各級課程由李博士偕同各專業領域的專家，共同編教材與進行授課。
「IIME國際香草精油經絡學會」國際招生為向,開設專業數位頻道,以線上研習、繳交作業、考試、課後輔導、線下定期講座、實作練習,二元方式教學搭配。
「IIME國際香草精油經絡學會」 配合不同單位,提供以下服務: 康茵會員就學方案、淳講堂課後輔導、就業輔導、創業媒合。
中醫芳療完整知識體系，從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用，共五大主軸，共計124學分。此課程以中醫為本，西醫為用，由中醫芳療權威李淳廉博士親授，中西結合，讓理論結合實務，以達到治標又治本的效果，不僅可提升學員自我價值，儲備跨領域專長，還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性，全球皆可線上學習，讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士，首創精油經絡學，20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕，將西方精油融入中醫基礎理論，以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本，科學的精油化學活性分析，擁有超過5,000名臨床實證，豐富的中醫芳療護理的經驗。
平常喜歡透過冥想，尋求自我價值，生活重心，找喜歡的事做或上課吸收新鮮感。下定決心要學中醫芳療也是透過冥想得到的啟發，開始上課後，每當我感覺喉嚨癢癢或有點鼻塞，都會用辛夷按摩油來按摩舒緩不適感，另外還會用馬克杯薰蒸法，簡單方便，以前都只知道要喝溫水……
香港學員張云菁在同步進行產品研發、治療師工作與課程學習的高壓節奏下，善用課程彈性安排與每週「淳講堂」，於一年三個月內完成「漢方芳療經絡健康管理師證照課」。她的經驗證明：只要方法對，忙碌不是阻礙，而是淬煉專業的契機。云菁在學習中醫芳療的過程中，將課程中的經絡思維與精油應用融入產品開發與個案服務，實現理論與實踐的深度整合，不僅提升專業深度，更開拓跨領域的獨特優勢。
IIME學員中不乏碩博士與醫療從業者，他們為何放棄碎片化芳療資訊，選擇投入124小時系統課程？答案在於李淳廉博士創立的「中醫芳療之道」——拒絕背誦功效、跳脫玄學符號，轉而以陰陽五行為人體運作邏輯、以經絡為生命之網，結合科學實證與臨床可操作性。每週三「淳講堂」更持續整合最新研究，讓知識不只被學習，更能被活用。
中醫芳療的智慧，不在複雜的理論堆疊，而在「大道至簡」的生活實踐。康美惠護理師在2年11個月的學習中體悟：當她放下「死背穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日常觀察中自然內化——節氣轉涼時留意保暖、情緒波動時察覺身體訊號、與家人對話時用生活語言轉譯理論。養生不必是額外負擔，有時只是睡前多五分鐘深呼吸、換季前調整飲食溫涼的「很小調整」。真正的掌握，不是腦中裝滿名詞，而是身體自然回應生活。這門課不追求速成，只邀請你從今天開始，多給自己一分覺察，多一份與身體對話的耐心——因為最深的智慧，往往藏在最簡單的日常裡。
在2年11個月的學習中，當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日復一日的觀察與實踐中，不知不覺長進了生活裡。她體悟：「中醫不是拿來背的，而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號，這些曾被忽略的細微線索，如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上，而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢，是為了讓知識沉澱為直覺；時間，是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣，而是陪你在不知不覺間，重新學會與自己的身體對話。
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