不是「卡到陰」而是「血氣虚」 教你精油按摩助行氣

學員問：自己平常要照顧高齡的母親，女兒的過敏體質也很讓自己操心，心常想著是自己沒把她生好，造成她先天不足。自己又出過車禍，後遺症是經常手麻腳麻，頸椎不時會酸痛，晚上睡不好，常懷疑自己是不是卡到陰?才會麻煩事不斷!自己的麻煩問題比較多，想請李淳廉博士能提供建議，如何運用精油幫助自己？

先照顧好自己，才有餘力做家人的芳療師

李淳廉博士的回覆:

你好，你的狀況是氣不足又血虛，事多又睡不著，是因為太累過勞造成「陰虛肝火」，體內的水不夠。不是「卡到陰」的問題，別多想！

建議你在作息方面先調整，讓自己在日升的時候早起，也有助於體內的陽氣上升，早起也讓自己晚上可以早點睡。頸椎護理的部分，還是要買一個頸部的護具，減少頸部的壓力，必能減緩肩頸的酸痛，有助於睡眠！

先照顧好自己，才有餘力照顧家人。你想選擇用純精油做家人的芳療師，老師很高興!!老師會隨時提供你幫助的!!香草精油學苑目前提供LINE@線上客服，帳號是@carein 歡迎你多加利用!